,这家里的院子大就是好呀!
做一小型的篮球场完全没有问题的。
然后她就把皮球给当篮球来用了,虽然效果没有真真的篮球好,但是她又不是要去打篮球的专业运动员,用来投球锻炼身体是足够的了。
现在她除了每天日常的慢跑锻炼,又多了两项运动——跳绳、投球。
每天坚持跳五百下绳;早上投一刻钟的球,下午再投一刻钟的球。
……
张宴丰小朋友一开始对跳绳很感兴趣,奈何人太矮了,连绳都甩不直,自己被绳子给绕了几次之后就失去兴趣不玩了。
又跑来玩皮球,小罗卜不能把球给投进篮球框,就用脚来踢着玩。
张宴洋看小家伙爱玩这个就又专门给他做了一个小一点的皮球,让他自己去踢着玩。
小家伙收到小皮球的时候很高兴,得知这个小皮球是阿姐专门给他做的,抱着小皮球就去隔壁王大娘家找果果去了。
大哥对跳绳不感兴趣,倒是对这投篮球这项运动很有兴趣,他有时候在书房看书看累了也会出来跟张宴洋一起投一会球。
就这样,在她坚持了一个月之后,再次测量自己的身高与体重,身高比上一个月多长了厘米,体重增加了公斤。
这是一个很值得庆祝的结果,让她更加有坚持下去的动力了。
因为一般在她这个年龄阶段,正常情况下身高一年长3厘米左右,算下来一个月也就是长厘米。
体重的话一年长公斤,一个月就是公斤。
当然她也可以让身体一个月长十斤都没有问题,而且增重10斤比一个月瘦十斤要来得更加容易,不过她打算这么做,身体得有一个慢慢适应的过程,一下子多了十斤的肉,身体各个组织部门都还没有做好准备,很容易发生代谢紊乱等情况。
所以体重不着急慢慢来。
张宴洋现在的重点关注点是她的身高。
就在张宴洋专注于长高增重的时候,张记酒楼的便利与干净集一体的茅房与浴室基本上也传遍了整个南川。
有那家境富裕一点的人家就来张记酒楼找掌柜的说想要请他们张记的老板去给他们家的房子也安装一套这样的设施,价钱什么的都好商量。
张宴洋早就想到了有这么一天,毕竟好的东西,总是不缺消费者的,不过她还是让掌柜都先不要答应。
整个南川大大小小的富户不在少数,能够安装得起一套这样的装置的人家更是不会少,还有一些南川城里面酒楼的老板,可能也早就在暗自观察了。
承接这些人家的全套洗浴配置,将是一大笔不小的买卖,但是同样的也会让很多人眼红的。
树大就会招风,张家这颗树还没有长大到可以承受住这样狂风,张家现在的状况就是一颗营养、涨势都比较好的小树苗,但是一阵大风刮过就可以让张家连根都不剩。
如果张宴洋是只身一人,那她什么都不怕,一人吃抱全家不饿嘛。
再大的风她都无所畏惧,但是张家还有大哥,以及一个才刚刚学会走路不久的小罗卜头,她不能让一家人跟着她一起冒这么大的风险。l0ns3v3
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