下周一继续,今天憋不出来了,坐不到椅子上,一直躺着!
周六照例去练球,这周练习接地滚球,正手、反手、正面弹跳、侧面拦截,最后加上打击和传球
练完当时还好,后来慢慢乳酸堆积,全身酸疼,尤其是因为要一直蹲下站起,屁股到大腿都疼得要死
下周一继续,今天憋不出来了,坐不到椅子上,一直躺着!
最强终极兵王宁城李子怡:第4153章 3953:默契 发表于 2023-05-20 21:41:56周六照例去练球,这周练习接地滚球,正手、反手、正面弹跳、侧面拦截,最后加上打击和传球
阿南:第六十四章 发表于 2019-11-22 18:25:00练完当时还好,后来慢慢乳酸堆积,全身酸疼,尤其是因为要一直蹲下站起,屁股到大腿都疼得要死
合久必分:第50章 番外:所谓爱情 发表于 2019-10-04 04:10:52