爸见状,道:“睡功已经成了!这说明你的全身毛孔以及手脚俱已经打通,与外界之气相连,以后自然而然的,毛孔就能帮你引气纳体了。”
我喜道:“这么快就成了?”
老爸道:“或许真是悟性的原因吧,你练习的速度比我当年快多了,这一步,当年我练了至少半个月,才有小成,你仅仅四天就可以往下进行了。”
我笑道:“悟性可能有一点,但是老爸的教导还是很重要的,再一点是我现在眼睛看不见,心反而静了很多,这样练起功来尤其是气功,反而占很大便宜。”
老爸道:“不管如何,总是好事,如此便可以继续往下进行了,睡功成后,胎息相界的第二个过程便是断息。”
我问道:“断息?怎么断?是指不能呼吸吗?”
老爸道:“并非完全不能呼吸,你想一想《义山公录》中的口诀,心息相忘,神气合一,便是指你虽然还在呼吸,但是却忘了自己还在呼吸,你虽然没有呼吸,但是却感觉自己还在呼吸。”
我点了点头,道:“我懂了。”
老爸便教我练习的姿势,这次需要放枕头,睡眠姿势也变成了头南脚北正身仰卧。睡觉时依然要两眼轻闭,舌抵上腭,双手握固。姿势好了之后,要叩齿七七四十九次,将口中暗生之气分三次吞咽,以意念将其引至丹田。呼吸之法还是深腹呼吸法,吸入一次后,随即闭气,等气闷难忍时,才把体内浊气从口中缓缓吐出,如此这般练习,逐渐将闭气时间延长,如果能闭气三百六十息,则算锁鼻功成。
我练习了两日,已能闭气一百二十息,相当于二十分钟左右。老爸欣喜异常,道:“你这可算是练习内功的天才,进境之快,实在令人骇然!”
我和老爸正在说话,一阵脚步声忽然自远及近传来,我微微一听,觉得脚步声熟悉,略一想,便道:“有人来了,似乎是奶奶。”
老爸道:“你的听觉强了很多,人还没有进院,你便闻声知人了。”
我道:“还有另外两人,我听不出来,不过都很沉稳,不像一般人那样虚浮。”
老爸道:“一个是你三爷爷,另一个恐怕便是太古真人了。”
“太古真人来了!”我喜悦道,似乎看到了眼睛复明的希望。
直到此时,敲门声才传来,老爸闪身出去开门,老妈也跟着出去,略过一会儿,四个人的脚步声便传来了。
我虽然看不见,但还是站起身来,迎接他们。
只听老爸道:“真人,这便是犬子陈元方。”
我赶紧拱手道:“小子拜见真人!目不能见,无礼之处,还望真人海涵!”
一个苍老有力的声音响起道:“无妨,弘道你们客气了!算起来,我和汉生老弟是同辈之人,我还比他大几岁,但是他仙去了,我还老不死的活着。终日无事,
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