孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
洪荒:吾乃混元雷帝:第两百零三章镇妖葫芦,鲲鹏实力求全订 发表于 2020-10-01 20:40:482.物理护理
双重人格[无限]:232、番外4 发表于 2021-06-25 17:24:53市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
大唐:从熊孩子到败家驸马:梦南窗 发表于 2021-06-30 16:54:423.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生天才少女占卜师:兮兮新文《甜婚蜜爱》发布 发表于 2021-03-09 15:45:014.睡觉前3~4小时不要运动
逆天狂妃:邪王宠妻无度:第435章 完美的爱情(大结局) 发表于 2018-05-01 00:00:00