健身房早上一般没什么人,苏栀去的时候是上午九点多,吃完饭,休息了半个小时,就迫不及待的过去了。
她原来估计是这里的常客,这次一进去,立马受到热情的招待,一个看着肌肉结实,身高一米八,五官端正的帅哥道:“苏小姐好久没来了呀,最近有没有锻炼?”
苏栀尴尬的低头看了眼身上藏起来的肉肉:“……没有。”
帅哥蹙眉,不过很快松开,有些可惜道:“你之前的马甲线很好看,可一定要坚持。”
苏栀忙点头:“当然了。”
她说完,好奇的看了看里面,健身房装修偏向黑色系,空间倒是挺大的,器材也很多,跑步机十几个放在一排,动感单车,还有一堆她做功课都没认出来的。
帅哥见她迫不及待要锻炼,心中暗笑估计是真的长肉了,也不多说:“苏小姐,那我去将你的崔教练叫过来,你先拉伸一下。”
“好。”还有专属教练呀,原来的自己花钱看来不少。
也是,这个地方看着就很高大上,没钱估计都进不来。
苏栀也不知道怎么锻炼,干脆就找了个作为等着,刚坐下,一个漂亮妹子就送上来一杯果汁。
服务很周到。
十分钟后,一个更加帅气的教练过来,两人目光对上,他露出一个大大的笑容,牙齿很白很亮:“苏小姐,好久没来了,以后可不能这样,来,我们上体脂称检查一下。”
苏栀刚展开的笑容僵硬在原地,恹恹的跟着他上称,然后被批评了一顿。
好在教练说话也不重,只是略为严肃的告诉她,以后不能这么胡吃海喝。
说完,就让她去换衣服,开始一步步带着她做前期热身等运动。
虽然教练有些奇怪为啥一段时间不见,苏小姐就跟入门新手一样,什么也不会了。
锻炼时有个教练就跟有老师监督一样,尤其是有一个帅帅的教练,对自己的动力也有了很大的提高,当他温柔的目光看着自己时,苏栀即使累的半死,想要偷懒,浑身大汗,对上他的眼睛,就做不出来了,只能咬牙锻炼。
做完后一组舒缓按摩肌肉的训练,教练满意的夸奖:“苏小姐这次锻炼很不错,完美达成了所有要求,今天回去泡泡澡,放松一下肌肉,可以去按摩。”
苏栀含糊的点头,已经累趴了。
但顾忌着个人形象,现在她好歹是个美女。
教练也看出来了,笑着道:“我再去锻炼一下。”
“拜拜。”
苏栀等人走了,又在瑜伽垫上坐了一会儿,这才两腿酸软的爬起来去洗澡换衣服。
至于教练说的美容院的事,苏栀完全没有精力了,回到家中,就开始躺尸。
中途吃了个午饭,便开始睡觉了。
苏栀这一觉,睡到天都黑了,晚饭时,张婶过来敲门,她都说不吃了。
本来准备继续睡下去的,只是迷迷糊糊
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